Forehand và BackhandTennis, môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp hoàn hảo giữa thể lực, kỹ thuật và chiến thuật. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong tennis là khả năng đánh bóng mạnh mẽ, giúp người chơi kiểm soát trận đấu và tạo ra lợi thế. Để đánh