Các thế võ trong Thái cực quyền luôn chậm rãi, uyển chuyển, tựa như dòng nước chảy không ngừng. Đây chính là cách thể hiện sự hòa hợp giữa âm – sự mềm mại – và dương – sự mạnh mẽ tiềm ẩn. Tập luyện Thái cực quyền không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn