Một trong những lợi ích rõ rệt nhất của việc thả gà là cung cấp nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thịt và trứng gà là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Trứng gà, đặc biệt, có chứa nhiều protein, vitamin và khoáng