Dưa hấu là một trong những loại trái cây mọng nước phổ biến nhất và được ưa chuộng trong mùa hè. Với khoảng 92% là nước, dưa hấu giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể và làm dịu cơn khát. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giàu lycopene, một hợp chất chống oxy hóa mạnh