2.4 Thực tế tăng cường (AR)Bước đầu tiên là thừa nhận bản thân mình đang có vấn đề nghiện cờ bạc. Sự nhận thức rõ ràng sẽ là nền tảng quan trọng để thực hiện những thay đổi tiếp theo.3.2 Xây dựng kế hoạch cụ thểHãy lên kế hoạch cụ thể cho việc loại bỏ c