Xì lát Mỹ khuyến khích người ăn tự tạo công thức riêng dựa trên sở thích cá nhân và mục tiêu dinh dưỡng. Có người yêu thích salad ít calo với nhiều rau sống, trong khi người khác chọn salad đậm đà với thịt đỏ và phô mai.Vai trò trong lịch sử tinh thần d