5. Sự biến tướng và mặt trái của bài càoChất xơ từ rau củ như xà lách, cải xoăn, cà rốt, dưa leo;Protein từ gà nướng, đậu, cá hồi, trứng;Chất béo tốt từ dầu ô liu, quả bơ, các loại hạt.Ngoài ra, xì lát có thể dễ dàng tùy chỉnh để phù hợp với nhiều chế đ