Hạnh phúc là một trong những khát vọng lớn lao nhất của con người. Tuy nhiên, trong thời đại hiện đại – nơi mà thông tin, vật chất và các mối quan hệ xã hội phát triển một cách nhanh chóng và phức tạp – con người ngày càng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng v