Một trong những nguyên nhân lớn khiến con người đau khổ chính là mối quan hệ xã hội. Không phải ai cũng mang lại điều tích cực cho ta. Những người luôn phán xét, kiểm soát hoặc lợi dụng thường khiến ta mệt mỏi và tự nghi ngờ chính mình.Nhiều bạn trẻ sử