Sugar Rush không chỉ đơn thuần là cảm giác tạm thời sau khi ăn ngọt, mà còn là dấu hiệu của một lối sống và chế độ ăn thiếu cân bằng. Việc nhận thức rõ về hiện tượng này và có các biện pháp phòng ngừa phù hợp là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe cá nhân