Bài tập tăng độ chính xác: Ném vào đích cách nhau với khoảng cách khác nhau.Nora Mørk (Na Uy): Với kỹ thuật cá nhân siêu hạng và khả năng ghi bàn đáng nể, cô là trụ cột của đội tuyển Na Uy trong nhiều năm.Allison Pineau (Pháp): Một trong những vận động