Một người phụ nữ khi bước vào độ tuổi quý bà thường đã trải qua nhiều biến động trong cuộc sống: hôn nhân, công việc, nuôi con, chăm sóc cha mẹ, đối diện với sự thay đổi của ngoại hình, sức khỏe, địa vị xã hội. Nội lực – tức sức mạnh bên trong tâm hồn –