Để có thể thi đấu thành công tại giải đấu, các cầu thủ không chỉ cần có kỹ thuật tốt mà còn phải có thể lực dồi dào và khả năng phục hồi nhanh chóng sau mỗi trận đấu. Các đội bóng cần có những chiến lược về huấn luyện và chăm sóc thể chất để bảo vệ sức