Ngoài tác dụng trong ẩm thực, tiêu cay còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiêu cay có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và thậm chí hỗ trợ trong việc giảm cân. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏ