Trước hết, cần trung thực với bản thân: tại sao mình lại uống trà sữa? Vì thói quen, vì cảm xúc, vì bạn bè rủ rê? Khi hiểu rõ động cơ, ta mới có thể thay đổi được hành vi.Điều này dẫn đến hiện tượng tiêu xài phung phí, chạy theo trào lưu và đánh mất giá