Giảm Áp Lực Xã Hội: Để loại bỏ áp lực từ xã hội, chúng ta cần phải tự tạo ra các tiêu chuẩn cá nhân về thành công và hạnh phúc, thay vì chạy theo những hình mẫu được xã hội đặt ra. Việc nhận thức rằng hạnh phúc không phải lúc nào cũng liên quan đến vật