Giữa thiên nhiên tĩnh lặng, mọi tiếng ồn nội tâm vang lên rõ ràng hơn. Và khi không còn nơi nào để trốn, ta bắt đầu học cách lắng nghe. Đó là lúc chuyển hóa bắt đầu.Tính lan truyền mạnh mẽ: Các phương tiện truyền thông xã hội đóng vai trò then chốt tron