Theo lý thuyết "đường cong cảm xúc", bất kỳ quá trình thay đổi nào – từ một mối quan hệ mới, một công việc mới cho đến khởi nghiệp – đều trải qua giai đoạn cao trào và thoái trào. Khi áp dụng mô hình “7 Up 7 Down”, ta học được cách duy trì sự ổn định ti