Rèn luyện phản xạ và tốc độ di chuyển: thông qua các bài tập phản xạ và chạy biến tốc.4. Những Thách Thức Trong Trực Tiếp Bóng Chày Mỹ4.1 Thời Gian Thi Đấu DàiMột trận đấu bóng chày trung bình kéo dài hơn 3 giờ, có thể gây mệt mỏi cho khán giả, đặc biệt