3.3 Tiến bộ trong kỹ thuật và tổ chứcGiảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Bơ và các loại hạt nhiệt đới chứa nhiều chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu.Hỗ trợ giảm cân: Trái cây ít calo, giàu chất xơ như thanh long, dưa hấu giúp tạo cảm giác no l