Nước ép trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Các loại nước ép như cam, chanh, dứa đều chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Ngoài ra, nước ép từ táo, lê hay dưa hấu cũng cung cấp nhi