3.3. Rửa tiền trong bóng đáTrong bóng rổ, thể lực đóng vai trò rất quan trọng. Một trận đấu bóng rổ kéo dài khoảng 48 phút (ở NBA), nhưng các cầu thủ phải di chuyển liên tục và có những pha bật nhảy mạnh mẽ. Để duy trì sức bền trong suốt trận đấu, các c