Khả năng tự bảo vệ bản thân: Một lợi ích lớn khác của việc tham gia các môn thể thao đấu sĩ là khả năng tự bảo vệ bản thân. Các kỹ năng tự vệ học được từ võ thuật không chỉ giúp bảo vệ bản thân trong các tình huống nguy hiểm mà còn giúp tăng cường sự tự