1.2. Đặc điểm trò chơiDo đó, xây dựng chương trình bài tập thể lực chính là yếu tố để nâng cao hiệu quả chơi của mỗi vận động viên.2. Các nhóm thể lực cần phát triểnSức mạnh tay và vai: Hữu ích trong việc đánh các đòn smash hay clear.Sức mạnh chân: Cần