Nếu là người hành động, bạn có thể dễ vội vã.Theo các nghiên cứu y học hiện đại, ớt cay chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, sắt và đặc biệt là capsaicin – hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các lợi ích sức khỏe của ớt cay bao gồm:Tăng cường tuần