Về mặt thể chất, câu cá tuy là hoạt động ít vận động nhưng lại rất có lợi cho người lớn tuổi hoặc những người cần nghỉ ngơi sau thời gian dài làm việc trí óc. Tư thế ngồi đúng, hít thở không khí trong lành, vận động nhẹ khi thả câu hay kéo cá lên – tất