Trong tâm lý học, hoảng hốt được xem là một phản ứng cấp tính khi cơ thể và não bộ phải đối mặt với các tác nhân gây căng thẳng vượt quá ngưỡng chịu đựng bình thường. Hoảng hốt xảy ra nhằm kích hoạt các phản ứng sinh lý cần thiết để đối phó với nguy hiể