2.2 Tâm lý chờ đợi và kỳ vọngĐiều này dẫn đến hiện tượng “tách biệt bản thân số và bản thân thực”, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở giới trẻ. Theo nghiên cứu của Đại học Stanford, hơn 60% thanh thiếu niên cảm thấy bản thân “không đủ tốt”