Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Chơi tennis giúp bạn phát triển cơ bắp toàn thân, đặc biệt là ở vùng cánh tay, chân và bụng.II. Quy Tắc Cơ Bản trong Tennis Đánh Đôi1. Vị trí trên sân Trong tennis đánh đôi, mỗi đội sẽ đứng ở một nửa sân, và mỗi đội có hai vậ