Cam: Cam là loại trái cây nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào. Nước cam tươi là một thức uống giải khát tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Ngoài ra, cam còn chứa nhiều flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.II. Lịch sử và nguồn