Trong đạo Phật, hạnh phúc đến từ việc buông bỏ “tham, sân, si” – ba gốc rễ gây ra khổ đau. Thiền định là phương pháp thực hành giúp con người loại bỏ vọng tưởng, sống tỉnh thức và kết nối với chính mình. Qua đó, sự an lạc và hạnh phúc sẽ hiện hữu.Túi ph