Tăng cường tính kiên nhẫn và kỷ luật.Lợi ích sức khỏe: Mặc dù KM Đua Máy Chạy Bộ Ảo là một môn thể thao ảo, nhưng nó vẫn có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe. Việc chạy trên máy giúp người chơi cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp và giả