Ngoài ra, việc tiêu thụ đường quá mức còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý con người. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến tình trạng lo âu, trầm cảm và các vấn đề về giấc ngủ. Chính vì vậy, mặc dù đồ ngọt mang lại c