e. Cải thiện tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể giảm cholesterol xấu và ngăn hình thành cục máu đông.Gọi ra dòng ý tưởng tự phát.Đưa bản thân vào trạng thái “zone” – nơi cảm hứng và hành động đồng nhất.5.3. Trong đời sống cá nhânVượt